Hoy es el Día Internacional del Perdón a un Ex… ¿Te animas a hacerlo?
Cada 17 de octubre se celebra el Día Internacional del Perdón a un Ex, una fecha que busca invitar a la reflexión sobre el valor del perdón y la importancia de sanar heridas emocionales después de una...
Cada 17 de octubre se celebra el Día Internacional del Perdón a un Ex, una fecha que busca invitar a la reflexión sobre el valor del perdón y la importancia de sanar heridas emocionales después de una ruptura amorosa.
Aunque no cuenta con un reconocimiento oficial por parte de organismos internacionales, esta conmemoración ha cobrado fuerza en las redes sociales, donde miles de personas aprovechan la ocasión para compartir mensajes de reconciliación, aprendizaje y crecimiento personal.
Expertos en salud mental coinciden en que perdonar a una expareja puede traer beneficios significativos, como disminuir el estrés, aliviar la ansiedad y liberar sentimientos negativos que impiden avanzar. Aclaran, además, que perdonar no significa volver con esa persona, sino liberarse del peso emocional que impide seguir adelante.
Con el paso del tiempo, este día se ha convertido en un símbolo para promover la empatía, la madurez afectiva y el cierre saludable de ciclos, recordando que dejar atrás el rencor también es una forma de amor propio.
