¿Tener sexo ayuda realmente a eliminar el estrés?
El sexo es una medicina que causa relajación. Cuando una persona se encuentra tensa y con un alto nivel de estrés, tener relaciones sexuales y llegar al orgasmo la pueden hacer sentir relajada y liber...
El sexo es una medicina que causa relajación. Cuando una persona se encuentra tensa y con un alto nivel de estrés, tener relaciones sexuales y llegar al orgasmo la pueden hacer sentir relajada y liberada, así lo afirma la ginecóloga y terapista sexual Lilliam Fondeur.
La experta en sexualidad asegura que luego de llegar al punto máximo de excitación es más fácil dormir y se siente más relajado porque con el orgasmo se libera la dopamina (hormona de sensaciones placenteras y de relajación) y la serotonina (la hormona de la felicidad).
“El sexo es un relajante, pero también si estás relajada al tener relaciones sexuales puedes disfrutar más el proceso… Además, el sexo es la mejor medicina. Ya que logra mejorar hasta el estado de ánimo de las personas. Una persona triste, luego de tener una relación sexual satisfactoria, puede sentirse muy feliz”, dice la doctora.
“El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir frustrado, furioso o nervioso”, según Medline Plus. Además, genera un desequilibrio interno del organismo.
