Alertan sobre el uso de melatonina en niños sin supervisión médica
La Sociedad Española de Sueño (SES) advirtió sobre el uso y abuso de la melatonina en niños sin supervisión médica, una práctica que se ha extendido entre familias que buscan mejorar el sueño de los m...

La Sociedad Española de Sueño (SES) advirtió sobre el uso y abuso de la melatonina en niños sin supervisión médica, una práctica que se ha extendido entre familias que buscan mejorar el sueño de los menores.
La alerta se basa en un estudio presentado durante la 34 Reunión Anual de la SES, celebrada en Granada, en el que participaron más de 800 familias. Según los resultados, el 33 % de los padres ha iniciado tratamientos con melatonina para sus hijos sin consultar previamente con un médico.
La investigación también revela que el 80 % de las familias que adquieren esta hormona desconoce si tiene efectos secundarios o cuáles podrían ser.
Tratamientos prolongados sin seguimiento médico
El estudio señala que, en muchos casos, el uso de melatonina en menores se recomienda por familiares, conocidos o a partir de información obtenida en internet y redes sociales.
Además, el 54 % de las familias mantiene el tratamiento durante meses o incluso años, y en el 69 % de los casos no existe un seguimiento médico.
La autora principal del estudio, Elena Martínez-Cayuelas, explicó que estos datos podrían indicar que algunos profesionales sanitarios no cuentan con suficientes herramientas para detectar los problemas de sueño que preocupan a las familias, lo que lleva a los padres a buscar alternativas por su cuenta.
Percepción de seguridad
Según la encuesta, casi ocho de cada diez familias consideran que la melatonina es segura. Un 40 % la percibe como un “tratamiento natural”, lo que podría explicar su uso sin supervisión médica.
Martínez-Cayuelas subrayó que la melatonina es una hormona y, por tanto, debería tratarse como un medicamento, con controles y seguimiento adecuados. No obstante, también indicó que, en general, presenta un buen perfil de seguridad y pocos efectos secundarios.
La especialista añadió que el éxito del tratamiento para los trastornos del sueño en niños no depende únicamente de la melatonina, sino de un enfoque integral que tenga en cuenta factores como la exposición a la luz natural, la actividad física y los hábitos de descanso.







