Un análisis internacional publicado en The Lancet Psychiatry concluyó que no existe evidencia científica sólida que respalde el uso del cannabis para tratar trastornos de salud mental como la ansiedad…
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¿Por qué el café provoca ansiedad en algunas personas y en otras no?
Para quienes consideran el café una parte fundamental de su rutina, la energía y concentración que ofrece a menudo se acompaña de síntomas como ansiedad, palpitaciones o nerviosismo. Esta respuesta ti…
La ciencia lo confirma: besar puede ser una terapia natural contra el estrés y la ansiedad
Un estudio de la Universidad de Rosario reveló que un beso de al menos seis segundos no solo fortalece el vínculo emocional entre las parejas, sino que también puede tener efectos positivos en la salu…
El deporte puede alejarte de la depresión y la ansiedad
Muchos estudios han demostrado su impacto positivo en la reducción de la ansiedad y la depresión, lo que ha llevado a que la actividad deportiva se recomiende no solo para mejorar la condición física,…