Un plato de arroz blanco puede parecer inocuo, pero su impacto en el azúcar en sangre es significativo. Según Verywell Health y Harvard Health, este alimento básico en muchas culturas provoca un aumen…
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Un plato de arroz blanco puede parecer inocuo, pero su impacto en el azúcar en sangre es significativo. Según Verywell Health y Harvard Health, este alimento básico en muchas culturas provoca un aumen…