Cada 31 de diciembre, millones de personas en todo el mundo repiten rituales similares: hacen balances, escriben metas, agradecen lo vivido o buscan “cerrar ciclos”. Aunque parezcan simples tradicione…
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Dormir poco “encoge” la capacidad de atención del cerebro, revela estudio
Dormir menos de seis horas por noche no solo provoca cansancio, sino que puede afectar de forma directa la capacidad del cerebro para concentrarse y tomar decisiones, según recientes investigaciones e…
¿Por qué el café provoca ansiedad en algunas personas y en otras no?
Para quienes consideran el café una parte fundamental de su rutina, la energía y concentración que ofrece a menudo se acompaña de síntomas como ansiedad, palpitaciones o nerviosismo. Esta respuesta ti…
La psicología revela por qué dormir abrazados fortalece el vínculo y reduce el estrés
Dormir abrazados, acurrucados o simplemente con algún tipo de contacto físico con la pareja al inicio del sueño puede tener un efecto positivo en la salud emocional y relacional. Así lo confirma un es…
Descubre cómo dormir bien puede rejuvenecer tu cerebro y frenar el envejecimiento
La calidad de los hábitos de sueño puede definir cuán joven o viejo será tu cerebro, más allá de los años que indique el calendario. Dormir mal no solo se refleja en la fatiga diurna o el mal humor. S…
7 hábitos cotidianos que parecen inofensivos pero afectan tu cerebro
La rutina y los hábitos moldean gran parte de la vida cotidiana. Aunque muchos comportamientos automáticos parecen inofensivos, algunos pueden dañar el cerebro de forma silenciosa, según el psiquiatra…
22 de julio, día mundial del cerebro
El Día Mundial del Cerebro. Propuesta en 2014 por la Federación Mundial de Neurología (WFN por sus siglas en inglés), se trata de una fecha que busca concientizar sobre los cuidados de este órgano tan…
El tratamiento no invasivo que elimina el alcoholismo desde el cerebro
La Universidad Nacional Autónoma de México, UNAM, ha desarrollado un tratamiento no invasivo para combatir la adicción al alcohol que actúa directamente en el cerebro. Se trata de la estimulación…
Científicamente probado: la música de Bad Bunny activa zonas de placer en el cerebro
El Colegio de Químicos de Puerto Rico (CQPR) presentó este lunes un análisis en el que asegura que la música de artistas como Bad Bunny activa neurotransmisores, como dopamina, serotonina y oxitocina,…
El Pachá revela que los viajes frecuentes le han causado problemas cerebrales
MEDELLÍN, Colombia. – El popular comunicador dominicano Frederick Martínez “El Pachá” sorprendió al revelar que sus constantes viajes entre Nueva York y la República Dominicana han comenzado a afectar…