El 31 de julio es el Día Mundial de la palta, también conocida como aguacate La elección de esta jornada no es arbitraria: coincide con la temporada de cosecha en países del hemisferio norte como …
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El coco: la fruta tropical que te ayuda a bajar de peso y acelera tu metabolismo
Son muchos los alimentos que pueden ayudarnos a lograr el objetivo de perder peso si se acompañan de una alimentación saludable, sin embargo, algunos en algunos casos este beneficio puede ser poco con…
Una fruta para cada día de la semana
¿Cuál sería la fruta perfecta que no debería faltar nunca en nuestra mesa y en nuestro día a día, dentro de una dieta saludable, completa y equilibrada? La lista es amplia y variada, y la disponibilid…