El huevo, uno de los alimentos más completos y accesibles, sigue sorprendiendo por la amplia gama de beneficios que aporta a la salud cuando se consume con regularidad. Nutricionistas y expertos en al…
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¿Moda o salud? La verdad detrás de los batidos de proteína
En el último año, el consumo de batidos de proteína experimentó un notable auge en Estados Unidos, con un incremento del 9% en las ventas de suplementos de proteína, según datos de Statista. Esta info…