La dieta mediterránea ha despertado un interés creciente entre los expertos en salud y nutrición debido a su asociación con la longevidad, el mantenimiento de la energía y la prevención de enfermedade…
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Conozca la dieta japonesa que tiene el poder de reducir la inflamación cerebral y mejorar el bienestar emocional
Un estudio reciente sugiere que la dieta tradicional japonesa, conocida como washoku, podría influir positivamente en el estado de ánimo y contribuir a la prevención de la depresión. Este patrón …
Por qué el ejercicio es bueno para tu intestino
Salud / Nuestras tripas están llenas de vida. Compitiendo por espacio y comida dentro de nuestro tracto gastrointestinal hay alrededor de 100 billones de bacterias, virus, hongos y otros organismos un…
Arnold Schwarzenegger asegura que la dieta 80% vegana que sigue ha sido fundamental para seguir en forma a los 74 años
Sin embargo, reconoció comer carne ocasionalmente, ya que no puede resistirse a la tentación de disfrutar de “un jugoso filete” cuando tiene visitas.
Jugo verde ¿Moda o beneficio?
#Salud I Sin importar la época del año, siempre es importante mantener una dieta equilibrada, y que mejor manera que, incluir el famoso jugo verde.
También conocidos, batidos verdes, détox o jugos de …